Данная терапия — это метод социальной работы с пожилыми гражданами, заключающийся в обращении к событиям прошлых лет и позволяющий осознать и осмыслить значимость собственной жизни.

Во время таких занятий пожилые люди делятся воспоминаниями о себе, рассказывают о своем детстве и юности, какими они были в молодости, чем занималась, в какие игры любили играть, чем увлекались. Это воспоминания о трудовой деятельности и любимой профессии, о путешествиях и памятных событиях, запечатленных на фотографиях прошлых лет. Просмотр старых фотографий и воспоминания о прожитой жизни создают доброжелательный микроклимат вокруг пожилого человека, спасают от одиночества и депрессии, дают возможность высказаться и получить эмоциональную разрядку.