Глазная гимнастика для пожилых людей
- Подробности
- Создано 03.03.2025
Глазная гимнастика для пожилых людей — это важный инструмент поддержания зрения и профилактики возрастных изменений.
Социальные работники МУЦСО Октябрьского района, при посещении на дому своих подопечных, применяют корректирующую гимнастику для глаз в работе со своими подопечными, способствуют улучшению их общего самочувствия и качества жизни. Практические упражнения направлены на развитие природной способности человека к саморегуляции зрительной системы. Регулярные занятия помогают укрепить глазные мышцы, улучшить кровообращение и снять напряжение. В комплекс гимнастики входят простые упражнения, такие как вращение глазами, фиксация взгляда на близких и дальних предметах, а также упражнения на расслабление. Важно выполнять их медленно и плавно, избегая резких движений, чтобы не вызвать дискомфорт. Гимнастика для глаз — инновационная технология, которая используется в работе с получателями социальных услуг, не только способ поддержания зрения, но и возможность улучшить концентрацию внимания, снизить утомляемость и повысить общую работоспособность. Регулярные занятия способствуют сохранению ясного зрения на долгие годы.