Уверенность в себе – это переживание человеком своих возможностей как адекватных тем задачам, которые перед ним стоят в жизни, так и тем, которые он ставит перед собой сам.

Уверенность в себе в каком-либо виде деятельности имеет место, когда самооценка человека соответствует его реальным возможностям. Если самооценка выше (ниже) реальных возможностей, имеет место соответственно самоуверенность (неуверенность в себе). Уверенность в себе может стать и устойчивым качеством личности. Неуверенность в себе и самоуверенность часто связаны с отрицательными эмоциональными переживаниями, нарушающими ход психического развития человека.

В социально – реабилитационном отделении МУЦСО Октябрьского района психологом проведен тренинг «Просто поверь в себя» для пожилых людей отделения. Цель, которого способствовать приобретению опыта выступления перед аудиторией, повышение самооценки, отработка навыка уверенного поведения пожилых людей, самопознание.