В нашей жизни все мгновенно

Все проходит и пройдет.

Спортом надо непременно

Заниматься круглый год.

Не тушуйся. Не стесняйся.

Обходись без докторов.

Еще Аристотель говорил: «Движение - это жизнь». Физическая активность в любом возрасте служит для профилактики многих заболеваний, помогает в их лечении. Регулярные занятия спортом оказывают благотворное воздействие на человеческий организм, укрепляют его физическое и психологическое здоровье, повышают иммунитет. Конечно, пожилым людям спорт высоких достижений показан в крайне редких случаях, но физическая активность на протяжении жизни не должна останавливаться. У физически активных людей «серебряного возраста» повышается уровень функциональной адаптации сердечно - сосудистой, дыхательной и других систем, улучшается память, умственная работоспособность, координация лучше, чем у тех, кто живет в гиподинамии.

Подопечным отделений социального обслуживания на дому МУЦСО Октябрьского района гиподинамия не страшна. Они ведут активный образ жизни и призывают всех присоединиться.