Терапия воспоминаниями является одной из форм социокультурной реабилитации пожилых людей, используемой социальными работниками МУЦСО Октябрьского района, позволяющая им осознать и осмыслить значимость собственной жизни.

Технология заключается в обращении пожилыми людьми к собственным ресурсам, среди которых немаловажное значение приобретают воспоминания. Воспоминания как внутренние, идеальные, благоприобретенные в течение жизни ресурсы, способны компенсировать утрату пожилыми людьми прежних социальных ролей и актуализировать новые, поддерживать высокий уровень самооценки и помочь в поиске смысла жизни в пожилом возрасте. Разговоры о прошлом, о самых приятных впечатлениях молодости, проведение бесед соответствующей тематики, просмотр фотографий и кинофильмов прошлых лет, пение песен времен молодости, душевные посиделки – всё это является мощным психологическим средством, способным излечить от серьезной депрессии. Использование воспоминаний способствует восприятию пожилого человека в качестве субъекта социального действия, которому присущи активность, опора на внутренний мир, способность к изменению, саморазвитию, видению перспективы, многомерности существования.

Пожилой человек вспоминает и описывает жизненные события в индивидуальной беседе с социальным работником о прошлом - своем детстве, учебе, любимых уроках и педагогах, школьных и прочих историях прошлых лет - позволяют пожилым людям оценить по достоинству свой жизненный опыт, осознать собственный накопленный в течение жизни багаж знаний. Эта процедура положительно сказывается на успешности адаптации пенсионеров по возрасту к изменяющимся условиям их жизни, а также помогает увидеть реальные нужды и запросы обслуживаемых людей. Воспоминания крайне важны в поздней жизни. Через них старые люди могут пересмотреть, переоценить и, возможно, принять свою жизнь. Воспоминания могут ограничиваться, например, конкретным периодом, событием или темой. Цели – не обязательно терапевтические, воспоминания выполняют различные личностные, социальные и культурные функции. В процессе воспоминаний могут принимать участие супруги, дети, другие люди.

Сами пожилые люди не только хотят быть объектом помощи, но и сами стремятся помогать другим, быть полезными. Воспоминания эмоционально восполняют жизнь пожилого человека, являясь хорошей формой психологической адаптации, способствуя эмоциональному и интеллектуальному комфорту и спасая от одиночества и депрессии.