Групповое занятие по самовнушению

Подробности

Создано 28.01.2022

28 января в социально – реабилитационном отделении МУЦСО Октябрьского района психологом была проведена беседа «Самовнушение как эффективный способ лечения».

Процесс самовнушения влияет на эмоциональное состояние человека. Необходимо выстраивать формулировки в виде коротких предложений с позитивной направленностью. В ходе беседы с пенсионерами рассмотрели несколько действенных методов самовнушения, таких как визуализация, аффирмация, благодарность. В результате избрали алгоритмы действий для избавления от негативных мыслей. Каждый участник, для себя лично, создал нужные установки, ведь только сам человек знает свои самые сокровенные мечты и желания.